Ouderenseks
Anale seks

Ouderenseks

Wat is ouderenseks?

In dit artikel gaan we het hebben over de seksualiteit van oudere mensen, met elkaar en al dan niet in het kader van een relatie. Over seks tussen ouderen en jongeren hebben we al gesproken. Maar wat doen oudere mensen met elkaar? En waarom is het zo’n groot taboe? Sommige mensen walgen bij de gedachte. Maar ouderen kunnen tot op hoge leeftijd seks hebben en ze hebben niet persé een lager libido, zoals vaak wordt gedacht. Ouderen doen het vaak, lang en uitgebreid, blijkt uit onderzoek. Mensen kunnen tot op hoge leeftijd echt verliefd worden, en daar hoort ook seks bij. Het komt ook voor dat ouderen los-vaste, vrijblijvende en wisselende sekspartners hebben, bijvoorbeeld na de dood van hun partner. Sommigen hebben een hele harem, en dat geldt niet alleen voor mannen!

Hoeveel ouderen hebben seks?

Er zijn in Nederland drie miljoen mensen van boven de vijfenzestig. Ruim de helft vindt seks belangrijk in een relatie en driekwart is tevreden met hun seksleven. Dat zijn dus echt heel veel mensen!  Een poging om het taboe te doorbreken was de documentaire “69: Liefde, seks, senior” die een aantal jaren geleden werd uitgebracht. Maar nog steeds mogen ouderen in een verzorgings- of verpleegtehuis soms geen seks hebben, en er wordt in onze cultuur niet of denigrerend  over gepraat, alsof het iets “vies“ is. Nou, dat is het dus niet! Misschien is het lijf niet meer perfect, zijn er fysieke beperkingen, of seksuele problemen, zoals bij het hebben van een erectie bij mannen. Maar daar trekken de meeste ouderen zich helemaal niets van aan, en er wordt heel wat afgeneukt na hun pensioen. Wel treden er veranderingen op, hierbij een overzicht.

Wat zijn de fysieke beperkingen bij seks als oudere?

Seks is behoorlijk inspannend voor je lichaam, en je moet er lenig voor zijn. Ouderen kiezen dan ook andere standjes dan jongeren. Op zijn hondjes zit er meestal niet meer in, maar lepeltje-lepeltje of de klassieke missionarishouding zijn favoriet, omdat die minder spierkracht en lenigheid vergen. In de Kama Sutra vind je nog veel meer relaxte  standjes die geschikt zijn voor ouderen. Dat kun je makkelijk opzoeken op internet, in begrijpelijke taal en met duidelijke plaatjes. Verder zijn er tegenwoordig ook speciale hulpmiddelen voor ouderen met fysieke beperkingen. Zo is er door de ontwerper Glenn de Silva een speciale seks-rollator gemaakt en een beensteun voor in bed, die het vrijen makkelijker maken.

Ouderenseks

Wat zijn de seksuele beperkingen voor ouderenseks?

Seksuele beperkingen kunnen optreden na de menopauze (Ja, mannen hebben ook een overgang!) waardoor de seks kan worden gehinderd. Gelukkig zijn die tegenwoordig allemaal makkelijk op te lossen. Oudere mannen kunnen soms erectieproblemen krijgen, maar sinds we Viagra, Cialis en Levitra hebben, is dat niet meer zo’n probleem. Let op: Deze middelen maken je niet opgewonden, je moet wel zin hebben. De pil zorgt er alleen voor dat er meer bloed in de penis komt, en je penis dus stijf wordt en blijft.De geiligheid moet uit jezelf komen! Vrouwen kunnen last krijgen van vaginale droogheid, waardoor de seks soms zelfs pijnlijk kan worden. Ook dit is simpel op te lossen met een glijmiddel op waterbasis, zoals Sensilube. Gebruik geen olie of vaseline, zeker als je veilig wil vrijen (als je meerdere of wisselende sekscontacten hebt), want dat tast het condoom aan en het is ook veel minder lekker.

Wat zijn de voordelen van ouderenseks?

Ten eerste is seks gezond op iedere leeftijd. Als je een goed sexleven hebt, heb je minder stress, het is goed voor je conditie, het houdt je gewicht op peil en zorgt dat je langer leeft. Ouderen hebben één heel groot voordeel: Ze hebben veel tijd! Het blijkt dus dat ouderen langer en intiemer met elkaar vrijen en dat ze meer experimenteren. Neuken kan relatief minder belangrijk worden, ouderen doen ook veel aan elkaar strelen, zoenen, aftrekken, pijpen, vingeren en beffen. Ze proberen van alles uit en kijken ook naar porno. Het hoeft beslist geen sleur te worden! Ook is seks op hogere leeftijd vaak intiemer en daardoor bevredigender. Dan zijn rimpels of hangend vel geen probleem meer, het gaat om het samenzijn en daar zijn ouderen heel goed in. En hoe intiemer de seks, en hoe meer tijd je hebt, des te meer zal je ervan genieten en tot ongekende hoogtepunten komen!

Ouderenseks